艾灸时需要注意温度控制、穴位选择、环境通风、禁忌人群以及施灸后的护理等。正确操作有助于提高疗效，减少不良反应。
1、温度控制
艾灸时应保持适当距离，通常以皮肤感觉温热但不灼痛为宜。若温度过高可能造成皮肤烫伤，出现水疱或红肿。建议根据个人耐热程度调整艾条与皮肤的距离，并随时观察局部皮肤变化。
2、穴位选择
需根据具体症状选择对应穴位，建议在医师指导下定位。例如调理脾胃常选中脘穴，缓解腰痛多选肾俞穴。错误选取穴位可能导致疗效不佳或引发不适。
3、环境通风
施灸时需保持空气流通，避免烟雾积聚刺激呼吸道。但应避免直接吹风，门窗可保持半开状态，防止艾烟浓度过高引发咳嗽或眼部不适。
4、禁忌人群
孕妇腹部和腰骶部禁止施灸，皮肤破损、感染部位及高热患者不宜操作。糖尿病患者、感觉迟钝者需严格控制温度，防止低温烫伤。
5、施灸后护理
结束后需注意保暖，避免立即接触冷水或冷风。部分人群可能出现口渴，建议饮用温水补充水分。若出现头晕、恶心等不适，应立即停止并通风休息。
艾灸后建议观察24小时皮肤反应，出现持续性红肿或水疱应及时处理。特殊体质人群需提前告知医师病史，施灸时间不宜超过30分钟。进行艾灸治疗建议在专业中医师指导下操作，以确保安全和疗效。