胳膊肘疼痛需要根据具体病因选择相应的治疗方法，常见处理方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。建议及时就医明确病因后遵医嘱治疗。
1、一般治疗
若由过度劳累或运动损伤引起，需立即停止活动并制动休息，避免肘关节负重。日常可佩戴护肘限制关节活动，促进局部组织修复。
2、物理治疗
急性期48小时内可采用冰敷缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，每日3-4次。慢性劳损或关节炎患者可选择热敷、超声波、红外线等理疗方式改善血液循环。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。若存在肌腱炎或滑囊炎，可外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等局部镇痛药物。
4、局部封闭治疗
对于顽固性网球肘或高尔夫球肘，医生可能采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行痛点封闭注射，需严格无菌操作以避免感染。
5、手术治疗
若存在严重骨折、关节脱位未复位或肌腱断裂，需通过切开复位内固定术、关节镜清理术或肌腱修补术等手术治疗，术后需配合康复训练恢复关节功能。
出现持续性疼痛或活动受限时，建议及时到骨科就诊完善X线、MRI等检查。治疗期间避免提拉重物或反复屈伸肘部，遵医嘱规范使用药物，不可自行增减剂量或延长用药时间。