乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病原因有关，建议根据伴随症状判断并及时就诊。常见原因包括激素变化、乳腺组织异常或感染等，需结合具体情况分析。
1、生理性原因
月经来潮前、妊娠期或哺乳期体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织充血肿胀，导致胀痛。这类胀痛多呈周期性，月经后或哺乳期结束可逐渐缓解，一般无需特殊处理。日常可通过穿戴合适内衣、局部热敷等方式减轻不适。
2、乳腺增生
乳腺组织过度增生可能引发单侧或双侧乳房胀痛，触摸可发现颗粒状或条索状结节，疼痛程度与月经周期相关。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，同时定期复查乳腺超声。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能诱发乳腺炎，表现为乳房红肿、灼热痛，可能伴随发热。治疗需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，辅以排空乳汁、外敷芒硝等物理疗法。若形成脓肿，需手术切开引流。
4、乳腺癌
乳房出现无痛或刺痛性肿块，伴随皮肤橘皮样改变、乳头溢液时需警惕乳腺癌。确诊后需根据分期选择手术切除、紫杉醇化疗、曲妥珠单抗靶向治疗等方案，早期发现预后较好。
若胀痛持续超过两周、触摸到固定肿块或出现乳头异常分泌物，建议及时到乳腺外科就诊，通过超声、钼靶或病理检查明确诊断。日常需避免焦虑情绪，减少高雌激素食物摄入，每月进行乳房自检。