何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

糖尿病患者能喝甜叶菊水吗?

糖尿病患者通常可以适量饮用甜叶菊水,但需注意饮用方式和个体差异。甜叶菊中的甜菊糖苷成分不会被人体代谢为葡萄糖,因此对血糖影响较小。

甜叶菊的甜味主要来源于甜菊糖苷,这类物质在体内不参与糖代谢过程,不会直接导致血糖升高。有研究表明,其可能通过增强胰岛素敏感性辅助调节血糖。日常饮用时建议选择无添加剂的原叶冲泡形式,避免含糖或其他碳水化合物的加工产品。

长期过量摄入可能引发胃肠不适,如腹胀或恶心。特殊体质人群可能出现过敏反应,初次尝试应观察身体反应。需注意甜叶菊不能替代降糖药物,饮用后仍需按时监测血糖水平。

糖尿病患者需保持均衡饮食并遵医嘱用药,任何饮食调整都应与主治医生沟通。若饮用后出现血糖异常波动或身体不适,应及时就医调整治疗方案。

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