胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃疼时能够吃鸡蛋吗?

胃疼时通常可以适量吃鸡蛋,但需根据具体病情和食用方式综合判断。若胃疼由消化不良等生理性因素引起,适当摄入鸡蛋可为身体补充营养;但若存在胃黏膜损伤或胆囊疾病,则需谨慎。

鸡蛋含有优质蛋白质和卵磷脂,在清淡烹煮后较易消化吸收。例如水煮蛋或蒸蛋羹,可减少对胃黏膜的机械性刺激,为胃部不适期间提供必要的营养支持。但需避免煎炸、油炒等烹饪方式,过多油脂可能加重胃部负担。

需注意的是,急性胃炎发作期或胃溃疡活动期患者,过量摄入高蛋白食物可能刺激胃酸分泌。此外合并胆囊炎、胆结石的人群,摄入鸡蛋可能诱发胆绞痛。若食用后出现腹胀、反酸加重等情况,应立即停止食用。持续性胃疼或伴随呕血、黑便等症状时,应及时就医明确病因。

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