嗓子不舒服的常见治疗方法包括日常护理、药物治疗、雾化治疗、中医治疗以及其他治疗，需根据具体病因遵医嘱选择。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常护理
保持咽喉湿润，每日饮用适量温水或淡盐水，避免辛辣刺激食物。减少用嗓频率，戒烟戒酒，保持室内空气湿度，有助于缓解咽喉干痒、疼痛等不适。
2、药物治疗
细菌感染引起的急性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。病毒感染或慢性炎症可选用西瓜霜含片、金嗓利咽丸、蒲地蓝消炎片等中成药。过敏性咽喉炎需联合氯雷他定片等抗组胺药物。
3、雾化治疗
咽喉黏膜肿胀明显或剧烈咳嗽时，可在医院使用布地奈德混悬液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化，直接作用于咽喉部减轻炎症和分泌物。
4、中医治疗
针灸天突穴、少商穴或采用金银花、胖大海等中药泡水代茶饮，可辅助清热利咽。需注意体质辨证，避免盲目使用寒凉药物加重虚寒症状。
5、其他治疗
反流性咽喉炎需联合奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，同时调整睡姿、避免睡前饮食。声带息肉或结节引起的长期嘶哑，可能需手术切除。
日常应避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，若伴随发热、呼吸困难、吞咽梗阻或持续两周以上未缓解，需及时耳鼻喉科就诊。抗生素及激素类药物需严格遵医嘱使用，不可自行滥用。