乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
月经周期前体内雌激素和孕激素水平升高可能导致乳房组织充血水肿，引发胀痛感，月经结束后可逐渐缓解。孕期或哺乳期女性由于激素变化及乳汁分泌，也可能出现乳房胀痛，通常属于正常现象。
2、乳腺增生
内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全，表现为乳房胀痛且伴有结节感，月经前症状加重。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，同时需定期复查乳腺彩超。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张或免疫异常相关。治疗需根据情况使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，脓肿形成时需切开引流。
4、乳腺纤维腺瘤
该良性肿瘤可能因雌激素敏感度增高引发，表现为乳房无痛或轻微胀痛的圆形肿块。确诊后可通过微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查监测复发情况。
日常建议选择无钢圈内衣减少压迫，避免摄入咖啡因及高脂食物。若胀痛持续超过两周、触摸到明显肿块或出现乳头溢液等症状，需尽快至乳腺外科就诊，通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行滥用激素类药物。