胃下垂的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据患者具体病情选择合适方案。若症状持续加重，应及时就医评估。
1、日常调理
建议少量多餐，避免暴饮暴食或进食后立即平卧。选择易消化的食物如粥、面条等，减少豆类、薯类等易胀气食物的摄入。餐后可适当散步，避免剧烈运动，睡眠时可将上半身抬高15-20度，利用体位减轻胃部下垂的牵拉感。
2、物理治疗
通过腹肌锻炼增强腹部肌肉力量，例如平卧位抬腿训练或仰卧起坐，每日进行2-3组，每组10-15次。还可使用腹带辅助固定胃部位置，但需注意每日佩戴时间不超过8小时，避免长期依赖。
3、药物治疗
若出现腹胀、恶心等症状，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或盐酸伊托必利片等促胃动力药物，帮助改善消化功能。伴有反酸时可联合铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。
4、中医治疗
辨证属中气下陷者可用补中益气丸，脾胃虚弱者适用香砂六君丸，针灸常选取中脘、足三里等穴位。需注意中成药应与西药间隔1-2小时服用，针灸治疗需由专业医师操作。
5、手术治疗
适用于严重胃下垂合并胃扭转、反复出血或保守治疗无效者，术式包括胃固定术等。术后需严格禁食1-3天，逐步过渡到流质饮食，并配合腹式呼吸训练促进恢复。
胃下垂患者应避免进行跳跃、负重等增加腹压的运动，体重偏低者需适当增加营养摄入。若出现持续性呕吐、剧烈腹痛或呕血等急症表现，应立即急诊处理。所有治疗方案需在消化科医生指导下实施，定期复查评估治疗效果。