抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整以及住院治疗等，需根据患者病情严重程度制定个体化方案。
1、药物治疗
抗抑郁药物是抑郁症的基础治疗方式，例如舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片等，可调节脑内神经递质水平，改善情绪低落、兴趣减退等症状。部分患者可能需联合使用镇静类药物缓解失眠或焦虑。
2、心理治疗
认知行为疗法通过纠正负面思维模式帮助患者重建积极认知；人际治疗侧重改善患者社交关系中的矛盾。这两种心理干预需由专业心理医师定期开展，通常与药物联合应用。
3、物理治疗
经颅磁刺激通过磁场刺激调节脑区活动，适用于药物疗效不佳者。对于存在严重自杀倾向或难治性抑郁，医生可能评估后采用改良电休克治疗，但需严格掌握适应症。
4、生活方式调整
规律进行有氧运动如快走、瑜伽等可促进内啡肽分泌。饮食方面需保证蛋白质、B族维生素的摄入，同时建立固定作息时间，避免熬夜或过度劳累。
5、住院治疗
当患者出现自伤倾向、拒食或伴有严重幻觉时，需及时住院接受封闭式管理和强化治疗，防止意外事件发生。
抑郁症的治疗周期通常需要6个月以上，患者需严格遵医嘱调整药物剂量或更换治疗方案。治疗期间建议家属记录情绪变化和药物反应，复诊时向医生反馈。若出现胸闷、手抖等异常症状，应立即联系主治医师评估处理方案。