颈椎病的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调理
长期保持不良姿势或过度低头可能加重颈椎退变，日常需避免长时间伏案工作，适当进行颈椎操、游泳等运动以增强颈部肌肉力量，缓解局部僵硬感。
2、物理治疗
颈椎牵引可通过拉伸椎间隙减轻神经压迫，红外线照射、超声波等物理疗法可促进血液循环。急性期疼痛明显时，可用热敷缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
神经根水肿引起的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肢体麻木者可配合甲钴胺片营养神经，严重者可能需要地塞米松注射液消除炎症。
4、中医治疗
针灸风池穴、肩井穴等可疏通经络，配合推拿手法松解颈部软组织粘连。部分患者会使用活血止痛膏等外用中药贴敷，但需注意皮肤过敏风险。
5、手术治疗
当出现严重脊髓压迫导致行走不稳、大小便障碍时，需行椎间盘切除或椎管成形术等手术治疗，术后需佩戴颈托固定并配合康复训练。
颈椎病患者若出现持续性疼痛、上肢放射性麻木或下肢无力等症状，应及时到骨科就诊，通过X线、磁共振等检查明确病变程度。治疗期间需严格遵循医嘱，避免自行盲目按摩或滥用止痛药物。