口舌生疮反复发作可能与口腔溃疡、维生素缺乏、免疫力低下等因素有关，可通过日常调理、局部用药、口服药物、中医治疗、免疫调节等方法改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。
1、日常调理
保持口腔清洁，使用软毛牙刷和温和漱口水，避免辛辣刺激性食物。日常饮食可增加富含维生素B、C及锌的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、柑橘类水果等，减少过烫或坚硬食物对口腔黏膜的刺激。
2、局部用药
可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、西地碘含片或口腔溃疡贴片等药物，缓解疼痛并促进创面愈合。用药前需清洁口腔，避免药膜脱落影响效果，同时注意观察有无过敏反应。
3、口服药物
若存在维生素缺乏，可遵医嘱服用维生素B族片、维生素C片或葡萄糖酸锌片。对于疼痛明显的患者，短期使用布洛芬缓释胶囊等止痛药，但需注意药物不宜长期使用。
4、中医治疗
反复发作的口疮可配合中医辨证施治，常用黄连上清丸、知柏地黄丸等中成药调节体质，或使用金银花、连翘等中药煎汤含漱，需在中医师指导下使用。
5、免疫调节
免疫功能异常者需进行免疫学检查，必要时遵医嘱使用转移因子口服液、脾氨肽口服冻干粉等药物调节免疫力，合并其他系统疾病时需综合治疗。
日常需避免熬夜和精神紧张，减少烟酒刺激。若溃疡超过2周未愈、伴随发热或身体其他部位病变，应及时就诊排查白塞病、红斑狼疮等全身性疾病。治疗期间避免自行使用偏方或过量补充营养素，需定期复查评估治疗效果。