老年斑可以通过激光治疗进行改善，常用的方法包括调Q激光、皮秒激光等，同时需结合术后护理及多次治疗。激光治疗通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，但需由专业医生操作，避免不良反应。
1、调Q激光
调Q激光通过纳秒级脉冲精准击碎表皮或真皮层的黑色素颗粒，治疗时能量可被色素选择性吸收，对周围组织损伤较小。术后可能出现轻微结痂，一般1周左右脱落，需注意避免搔抓。
2、皮秒激光
皮秒激光采用超短脉冲技术，能在万亿分之一秒内将黑色素分解为更细小颗粒，代谢效率更高。对于颜色较深的老年斑效果显著，通常需2-3次治疗，间隔周期为4-6周。
3、点阵激光
对于伴有皮肤粗糙的老年斑，可联合非剥脱点阵激光治疗，通过刺激胶原再生改善肤质。治疗后需使用医用修复敷料，保持皮肤湿润状态，避免暴晒。
4、术后护理
治疗后需严格防晒，使用SPF50+的防晒霜，并配合氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物抑制色素再生。日常可外用维生素E乳膏加强皮肤屏障修复。
5、联合治疗
顽固性老年斑可能需要结合化学剥脱如果酸焕肤，或冷冻治疗辅助改善。但激光过敏、瘢痕体质者不宜进行此类治疗，需提前进行皮肤评估。
激光治疗后24小时内避免沾水，3天内需使用无菌修复产品。部分患者可能出现暂时性色素沉着，通常3-6个月可自行消退。建议选择正规医疗机构操作，术后按医嘱复诊观察皮肤恢复情况，避免自行使用祛斑产品刺激皮肤。