子宫内膜过薄的治疗方法包括激素治疗、中药调理、宫腔治疗、改善生活方式以及营养支持等，需根据具体病因选择合适方案。建议患者及时就医，由医生评估后制定个体化治疗方案。
1、激素治疗
对于雌激素水平不足引起的子宫内膜薄，通常需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片等药物补充雌激素，促进内膜生长。这类药物需严格按周期服用，并配合超声监测内膜厚度变化。
2、中药调理
中医认为肾虚血瘀、气血不足是常见病因，可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、坤泰胶囊等中成药，通过补肾填精、活血通络改善子宫血流，需在中医师辨证后使用。部分患者配合针灸治疗可增强疗效。
3、宫腔治疗
宫腔粘连导致的薄型内膜需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器或球囊支架防止复粘，同时使用雌激素促进内膜修复。感染性因素需根据病原体选择抗生素，如头孢克肟片、甲硝唑片等。
4、改善生活方式
坚持每天30分钟有氧运动（如快走、游泳）可促进盆腔血液循环，避免久坐。保证7-8小时睡眠，减少熬夜，维持BMI在18.5-23.9之间。焦虑患者可通过正念冥想调节情绪。
5、营养支持
日常多摄入豆浆、黑豆等富含植物雌激素的食物，补充维生素E（每日15mg）和优质蛋白（鸡蛋、鱼肉）。禁止过度节食，必要时在营养师指导下使用复合营养素补充剂。
子宫内膜过薄的治疗周期通常需要3-6个月，治疗期间应严格遵医嘱复查超声，禁止自行增减药物剂量。反复宫腔操作史患者需注意避孕间隔，建议治疗后进行生育咨询。若伴随月经量持续减少或闭经，需进一步排查卵巢功能减退等内分泌疾病。
