造血干细胞移植后可通过预防感染、营养支持、药物治疗、并发症处理及康复锻炼等方式促进恢复。恢复期间需严格遵循医生指导，并定期监测各项指标。
1、预防感染
移植后患者免疫力低下，需入住无菌层流病房，保持环境清洁。日常注意手部消毒，避免接触宠物、植物等潜在感染源。若出现发热或感染症状，应及时进行血培养并使用抗生素，如头孢曲松、美罗培南等。
2、营养支持
建议每日摄入1.2-1.5g/kg优质蛋白质，如鱼肉、鸡蛋白等，搭配富含维生素的新鲜果蔬。对于存在口腔黏膜炎的患者，可选用营养粉剂或肠内营养液进行补充。严重胃肠道反应时需采用静脉营养支持。
3、药物治疗
常规使用环孢素、甲泼尼龙等免疫抑制剂预防移植物抗宿主病，皮下注射粒细胞集落刺激因子（g-CSF）促进造血重建。血小板低于20×10⁹/L时需输注血小板悬液，血红蛋白小于70g/L时输注红细胞。
4、并发症处理
急性GVHD出现皮肤红斑、腹泻等症状时，可升级为他克莫司联合抗胸腺细胞球蛋白治疗。肝静脉闭塞症患者需使用重组人凝血酶原复合物，配合低分子肝素抗凝。间质性肺炎需及时采用更昔洛韦抗病毒及甲泼尼龙冲击治疗。
5、康复锻炼
术后2周起每日进行30分钟床边活动，3个月后可进行散步、太极拳等低强度运动。移植后6个月内避免游泳、登山等高风险活动，注意监测运动后心率不超过静息状态+30次/分。
恢复期间应每周复查血常规和生化指标，每月进行嵌合体检测。药物调整需严格遵循医嘱，禁止自行增减免疫抑制剂剂量。保持积极心态，可通过正念冥想缓解焦虑，家属需提供充分的情感支持。