蚊虫叮咬后的红包可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠以及就医处理等方式促进消退，具体方法需根据红肿程度和症状表现选择。若出现持续加重的瘙痒、疼痛或感染迹象，建议及时就医。
1、冷敷
蚊虫叮咬后立即用冷毛巾或冰袋敷于患处，有助于收缩局部血管，减少组织液渗出，从而缓解红肿和瘙痒。每次冷敷时间控制在10-15分钟，每日可重复2-3次，注意避免冻伤皮肤。
2、外用药物
对于明显红肿瘙痒的包块，可遵医嘱使用炉甘石洗剂进行收敛止痒；若伴有皮肤炎症反应，可短期涂抹地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏；若皮肤被抓破出现感染，需使用莫匹罗星软膏等抗生素软膏预防继发感染。
3、口服药物
当出现大面积红肿或全身性过敏反应时，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，必要时配合醋酸泼尼松片等糖皮质激素进行短期抗炎治疗。
4、避免抓挠
反复搔抓会导致皮肤屏障受损，使蚊虫唾液中的蛋白抗原更易渗入真皮层，加重炎症反应。可通过佩戴手套、修剪指甲或使用清凉止痒产品等方式减少抓挠行为。
蚊虫叮咬后应保持皮肤清洁，避免使用刺激性肥皂清洗患处。若红包持续增大超过48小时，伴随发热、淋巴管炎或出现水疱、脓液等感染征象，需立即到皮肤科就诊。日常外出建议穿着长袖衣物，使用含避蚊胺成分的驱蚊剂进行防护。