幽门螺旋杆菌感染预防复发的方法包括规范治疗、调整饮食、注意卫生、增强免疫以及定期复查等。日常需结合生活习惯改善与医疗措施共同干预，降低复发风险。
1、规范治疗
首次确诊后需严格按照医生指导完成四联疗法，常用药物如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。规范用药14天可提高根除率，避免因疗程不足或自行停药导致细菌耐药。
2、调整饮食
治疗期间及愈后需避免辛辣、腌制、高盐食物，减少对胃黏膜的刺激。建议选择富含维生素的蔬菜水果，适量补充酸奶等含益生菌的食品，维持肠道菌群平衡。
3、注意卫生
实行分餐制并固定个人餐具，使用后煮沸消毒15分钟以上。饭前便后用肥皂流动水洗手，避免接触污染水源，家庭成员建议同步进行幽门螺杆菌筛查。
4、增强免疫
保持每周3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟。规律作息避免熬夜，通过合理膳食补充蛋白质、锌等营养素，提升胃黏膜修复能力。
5、定期复查
治疗结束后间隔4周进行碳13/14呼气试验复查，确认根除成功后仍需每年体检监测。如出现反酸、嗳气等消化道症状，需及时就医排查复发可能。
幽门螺旋杆菌感染者即使症状消失也需完成全程治疗，家庭成员共同筛查可切断传染链。日常需避免共用餐具、水杯等物品，外出就餐选择卫生达标的餐厅。复查显示根除成功后，仍需保持健康饮食和规律作息，降低再次感染风险。