抑郁症的治愈通常需要综合运用药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整以及长期随访管理等多种方式，具体方案需根据个体病情制定。
1、药物治疗
抗抑郁药物是治疗中重度抑郁症的核心手段，常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节脑内神经递质水平。药物治疗需严格遵医嘱，通常需持续用药6-12个月以巩固疗效，不可擅自增减药量或停药。
2、心理治疗
认知行为疗法通过修正负面认知模式改善情绪，人际心理治疗侧重改善社会关系功能，这两种疗法被证实对抑郁症有明确疗效。正规心理治疗需由专业心理师开展，每周1-2次，持续8-12周效果显著。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激适用于药物疗效欠佳患者，通过磁场刺激调节脑区功能。改良电休克治疗对伴有严重自杀倾向或木僵状态患者效果显著，但需麻醉科医师协同操作。
4、生活方式调整
建立规律作息保证7-8小时睡眠，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持富含ω-3脂肪酸的均衡饮食，这些措施能促进神经可塑性，提升治疗效果。
5、长期随访管理
病情稳定后仍需每3个月复诊评估，监测药物不良反应及复发征兆。维持期治疗通常需要1-2年，期间逐步建立社会支持系统，培养压力应对技巧。
抑郁症治疗需在精神科医师指导下制定个性化方案，治疗过程中可能出现症状反复，需保持治疗信心。定期进行抑郁量表评估可客观监测疗效，治疗期间应避免酒精摄入，注意识别自杀风险信号。病情稳定后逐步回归社会活动有助于功能恢复，但需注意避免过早承受过大压力。