近视一般无法通过自然疗法恢复视力。近视多由眼轴过长或角膜曲率过大等结构性改变引起，这些变化属于不可逆的器质性改变，目前尚无自然疗法可逆转这一过程。
1、近视的器质性改变
真性近视患者眼球前后径长度增加约1mm，角膜曲率每增加1D可导致约0.67D的近视度数变化。这种结构性改变如同身高增长般不可逆转，任何按摩、热敷等自然疗法都无法缩短眼轴或改变角膜形态。临床上需要通过光学矫正或屈光手术来改善视力。
2、自然疗法的局限性
眼部穴位按摩、远眺训练等方法虽可暂时缓解睫状肌痉挛，使部分假性近视患者视力提升0.1-0.3，但对真性近视无实质治疗作用。研究显示，持续三个月的视觉训练仅能暂时提高视力表识别能力，并不能真正降低近视度数。
3、特殊情况的处理
青少年短期视力下降可能混杂假性近视成分，此时及时进行散瞳验光检查尤为重要。临床数据显示，12岁以下儿童中约30%的近视早期属于可逆性调节痉挛，但需在眼科医生指导下使用阿托品滴眼液等规范治疗，而非依赖自然疗法。
建议近视患者每半年进行专业验光检查，18岁以上可考虑角膜屈光手术或晶体植入术矫正。日常应注意保持用眼距离30cm以上，每用眼40分钟远眺5分钟，每天保证2小时以上户外活动。若发现视力持续下降，应及时到正规医疗机构就诊，避免盲目尝试无科学依据的视力恢复方法。