何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

空腹血糖正常范围是多少?

空腹血糖正常范围是多少?

空腹血糖的正常范围一般为3.9~6.1mmol/L,具体数值可能因个体差异或测量条件而略有不同。若检测结果超出该范围,建议结合其他指标或复查以明确情况。

测量时间对空腹血糖结果存在一定影响。通常要求受检者至少禁食8小时以上,且检测时间不宜过晚。若超过上午10点仍未进食,人体可能启动代偿机制释放肝糖原,导致假性血糖升高。此外,妊娠期女性因激素水平变化,正常空腹血糖范围可调整为3.3~5.3mmol/L。

个体生理差异也需考虑。老年人因代谢率下降,正常值上限可放宽至6.7mmol/L。某些特殊体质人群如长期素食者,可能因基础代谢率较低出现检测值偏低。疾病状态如肝脏疾病、内分泌紊乱等,可能干扰糖代谢过程,导致空腹血糖异常波动。

若检测值持续异常,建议及时就诊内分泌科。日常监测应选择正规医疗机构,采血前避免剧烈运动或情绪波动。对于糖尿病患者,需遵医嘱定期监测,结合餐后血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估病情。保持规律作息和均衡饮食有助于维持血糖稳定。

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