何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

餐后血糖正常值范围如何界定?

餐后血糖正常值范围如何界定?

餐后血糖正常值的范围需根据测量时间进行判断。通常餐后1小时血糖不超过7.8-8.9mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L,孕妇餐后1小时血糖需控制在10mmol/L以内。

1、餐后1小时血糖

健康人群餐后1小时血糖正常值一般不超过7.8-8.9mmol/L。此时食物中的碳水化合物经消化吸收进入血液,血糖达到峰值但不应过高。若超过11.1mmol/L可能提示糖代谢异常。

2、餐后2小时血糖

正常值应回落至7.8mmol/L以下。该时段的血糖水平能更好反映胰岛β细胞功能,若检测值在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常,超过11.1mmol/L需警惕糖尿病可能。

3、孕妇餐后血糖

妊娠期女性因生理性胰岛素抵抗,餐后1小时血糖需控制在10mmol/L以内,餐后2小时应低于8.5mmol/L。异常升高可能增加妊娠糖尿病风险,影响母婴健康。

建议在正规医疗机构使用静脉血浆葡萄糖检测,避免指尖血检测误差。若发现血糖异常,应进行糖耐量试验等系统检查。日常注意保持规律饮食和适度运动,有糖尿病高危因素者需定期监测血糖水平。

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