何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

血糖升高早期有哪些征兆

血糖升高早期有哪些征兆

血糖升高的早期征兆通常包括口渴多饮、多尿以及体重下降等。这些症状可能提示血糖水平异常,需要及时关注和检查。

1、口渴多饮

高血糖会导致血液渗透压增高,刺激下丘脑口渴中枢,使患者频繁感到口干舌燥。这种情况在夜间尤为明显,部分患者每日饮水量可能超过3000ml仍无法缓解。持续口渴是机体为稀释血液浓度而产生的代偿反应。

2、多尿

当血糖超过肾糖阈(约10mmol/L)时,葡萄糖会从尿液中排出并产生渗透性利尿作用。患者可能出现排尿次数增多,尤其是夜尿增加,严重时每日排尿可达20余次。长期多尿可能伴随尿液中泡沫增多现象。

3、体重下降

由于胰岛素缺乏或抵抗,机体无法有效利用葡萄糖供能,转而分解脂肪和蛋白质。患者可能在1-3个月内出现不明原因的体重减轻,通常下降幅度超过原有体重的5%,部分患者伴有肌肉萎缩和乏力感。

若出现上述症状,建议及时进行空腹血糖或糖化血红蛋白检测。日常应注意减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维摄取量,保持每周至少150分钟的中等强度运动。确诊血糖异常者需在医生指导下制定个性化管理方案,避免自行用药控制。

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