判断血糖是否超标通常需要根据空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标综合评估。正常血糖范围在不同时间段和状态下存在差异，明确各阶段标准有助于准确判断。
1、空腹血糖
正常空腹血糖为3.9~6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L且在不同日重复检测结果一致，可能提示血糖超标。测量时需保持8小时以上未进食任何热量食物或饮料。
2、餐后血糖
餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。若随机血糖≥11.1mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，需警惕血糖异常。检测时应从进食第一口开始计时，避免剧烈运动或加餐干扰结果。
3、糖化血红蛋白
该指标反映近3个月血糖平均水平，正常值为4%~6%。若糖化血红蛋白≥6.5%，结合血糖检测结果可辅助诊断高血糖。此项检测不受短期饮食或运动影响，更适合长期监测。
孕妇血糖标准更严格，空腹血糖应小于5.1mmol/L，餐后1小时小于10.0mmol/L，餐后2小时小于8.5mmol/L。单次血糖超标需排除检测误差，建议连续监测或进行口服葡萄糖耐量试验。若多次检测结果异常，应及时到内分泌科就诊，通过胰岛素释放试验、C肽检测等明确病因，并在医生指导下调整饮食、运动或药物治疗方案。