生殖疾病的预防需要从日常卫生、行为习惯、健康管理等多方面入手。常见措施包括注意清洁、正确使用防护措施、定期检查、避免高危性行为以及及时处理感染等，可有效降低疾病风险。
1、注意清洁
性生活前后应使用温水清洗外生殖器，避免使用刺激性洗液。清洁时注意从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道或阴道。女性月经期间需勤换卫生用品，避免盆浴。清洁后保持局部干燥，穿透气棉质内裤，避免潮湿环境滋生细菌。
2、正确使用安全套
每次性生活都应全程使用合格避孕套，能阻隔90%以上的性传播疾病病原体。使用前检查有效期，避免重复使用。正确佩戴方式为捏住储精囊排出空气，全程避免脱落或破裂。若发生安全套破损，建议72小时内就医进行暴露后预防。
3、定期医学检查
建议有性行为者每年进行至少一次生殖系统检查，包括HIV、梅毒、HPV、衣原体等检测项目。女性需定期妇科检查及宫颈癌筛查，男性可进行前列腺特异性抗原检测。发现异常分泌物、溃疡、赘生物等症状时应立即就医。
4、避免高危性行为
减少多性伴侣接触，固定单一健康性伴侣可降低80%以上的疾病风险。避免酗酒后发生无保护性行为，拒绝肛交、口交等高风险接触方式。若伴侣出现生殖器红肿、异常分泌物等情况，应暂停性生活并及时就医。
5、及时治疗感染
确诊生殖系统感染后需严格遵医嘱完成全程治疗，如细菌性阴道炎使用甲硝唑栓，淋病需注射头孢曲松。治疗期间禁止性生活，伴侣应同步检查治疗。愈后三个月内复查确认病原体清除，避免交叉感染或转为慢性。
日常应注意观察身体变化，出现尿痛、异常分泌物、生殖器溃疡等症状需及时到皮肤性病科或妇科就诊。保持规律作息和适度运动有助于提升免疫力，避免过度频繁的性生活导致黏膜损伤。建议通过正规渠道获取科学性教育知识，树立正确的疾病防护意识。