新生儿打嗝通常可以尝试腹部按摩、背部按摩、腿部运动等按摩手法，但需注意力度轻柔并观察宝宝反应。若打嗝频繁或伴随其他不适症状，建议及时就医排查病理性因素。
1、腹部按摩
让新生儿平躺后，家长将手掌搓热，用指腹以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次持续2-3分钟。这种手法能通过刺激胃肠蠕动帮助排出胃部积气，但需避开喂奶后1小时内进行操作，按摩力度以按压后皮肤微微泛红为宜。操作时可配合婴儿润肤油减少摩擦。
2、背部按摩
将新生儿竖抱并托住头部，另一只手呈空掌状由下往上轻拍背部，或沿脊柱两侧从上至下推拿5-10次。该手法能促进膈肌放松，通过震动促使胃部气体上升。操作时注意保持宝宝呼吸道通畅，建议在喂奶后20分钟进行，每日不超过3次。
3、腿部运动
让新生儿仰卧，家长双手握住其小腿做交替屈膝抵腹动作，每次10-15个循环。这种被动运动可通过腹腔压力变化促进消化道排气，每次操作时间不宜超过5分钟。注意动作需缓慢轻柔，避免快速牵拉造成关节损伤。
日常喂养时应注意拍嗝姿势，喂奶后竖抱15-20分钟并轻拍背部。保持奶瓶喂养时奶嘴充满液体，避免吸入过多空气。若宝宝持续打嗝超过1小时，或伴随拒奶、呕吐、呼吸急促等症状，需及时就诊排除胃食管反流、膈肌痉挛等病理情况。