任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

鞋子臭味怎么去除

鞋子臭味怎么去除

鞋子臭味通常可以通过保持清洁干燥、使用除臭产品、定期更换鞋垫等方法进行改善。日常做好足部和鞋子的护理,有助于减少异味的产生。

1、保持清洁干燥

鞋内潮湿易滋生细菌,建议每日将鞋子放置通风处晾晒,必要时使用吹风机冷风档吹干内部。出汗较多时可穿着吸汗性好的棉袜,并避免同一双鞋连续穿超过两天,以保持鞋内干爽。

2、使用除臭产品

可将小苏打粉或活性炭包放入鞋内静置一夜,利用其吸附性去除异味。也可选择含有银离子、茶树精油等成分的鞋用除臭喷雾,喷洒后能抑制细菌繁殖,从而达到祛味效果。

3、定期更换鞋垫

鞋垫长期使用后容易积累汗液和死皮,建议每3个月更换一次。选择透气抗菌材质的鞋垫,如竹炭纤维、硅胶材质,能减少脚部与鞋子的摩擦并降低异味产生概率。

日常需注意保持足部卫生,每天用温水清洗双脚并及时擦干。若脚部伴随脱皮、瘙痒等症状,可能合并真菌感染,需就医使用抗真菌药物治疗。

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