任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

脚汗多导致鞋子臭味怎么去除?

脚汗多导致鞋子臭味怎么去除?

脚汗多导致鞋子臭味可以通过日常清洁、保持干燥、使用除臭产品等方式去除,必要时需就医处理。日常需注意选择透气的鞋袜材质,并保持足部卫生。

1、日常清洁

鞋子内部残留的汗液和皮屑容易滋生细菌,需定期清洁。建议用软毛刷蘸取中性洗涤剂刷洗鞋内,并在通风处晾干。若鞋垫可拆卸,可单独取出清洗并彻底晾晒。

2、干燥处理

潮湿环境会加重异味,可用活性炭包、竹炭包等吸湿材料放入鞋内,放置8-12小时。也可将小苏打粉均匀撒在鞋内,静置一夜后倒出,能中和酸性汗液产生的臭味。

3、除臭产品

市售的鞋用除臭喷雾含抑菌成分,喷洒后需静置30分钟。酒精棉片擦拭鞋内能快速杀菌,但皮质鞋子慎用。茶树精油具有天然抗菌效果,可用棉球蘸取后放入鞋中。

建议每日更换袜子并选择棉质、羊毛等吸汗材质,避免连续两天穿同一双鞋。若脚汗伴随皮肤浸渍、瘙痒等情况,可能存在真菌感染,需及时就诊皮肤科。症状严重者可在医生指导下使用止汗剂或进行离子导入治疗。

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