母乳储存时间的长短主要取决于储存环境温度。挤出的母乳在室温下可存放约4小时,冰箱冷藏室为4天,独立冷冻室可保存6~12个月,但具体保存时长需根据实际情况调整。
1、室温存放
挤出的母乳若置于25℃以下的清洁环境中,通常可保存4小时左右。建议将乳汁存放在密封储奶袋或专用容器内,避免阳光直射或高温区域。若环境温度超过25℃,存放时间应缩短至2小时内。
2、冷藏保存
母乳放置在冰箱冷藏室(4℃及以下)时,较佳饮用时间为挤奶后4天内。需将储奶容器放置在冷藏室后部,避开频繁开启的冰箱门区域。冷藏母乳使用前需隔水加热至40℃左右,禁止使用微波炉直接加热。
3、冷冻存储
普通冰箱冷冻室(-18℃)可保存母乳约6个月,独立深冻冰箱(-20℃以下)最长可存放12个月。冷冻时应排出储奶袋多余空气,直立放置避免胀袋。解冻时可提前12小时移至冷藏室,解冻后需24小时内饮用完毕,且不可重复冷冻。
储存的母乳若出现分层可轻柔摇匀,但若有酸腐味、颜色异常或絮状物则需丢弃。每次储存建议标注挤奶时间,并按「先进先出」原则使用。早产儿或免疫缺陷婴儿的母乳储存时间需遵医嘱适当缩短,以确保喂养安全。