胃疼可以通过调整饮食、物理缓解、药物治疗、消除诱因以及手术治疗等方法改善，具体需根据病因选择。常见诱因包括饮食不当、胃炎、胃溃疡等，若症状持续或加重，建议及时就医。
1、调整饮食
胃疼发作时应避免继续进食，尤其需禁食辛辣、油腻、过冷或过热的食物。可以适量饮用温水或热粥，减轻胃黏膜刺激。待疼痛缓解后逐步恢复清淡易消化的饮食，如米汤、面条等。
2、物理缓解
用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50℃为宜，每次15-20分钟。热敷可促进胃部血液循环，缓解痉挛性疼痛。配合轻柔的顺时针腹部按摩效果更佳，但需避开疼痛剧烈部位。
3、药物治疗
针对不同病因可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。若伴随痉挛痛，可短期服用消旋山莨菪碱片解痉。细菌感染引起的需用阿莫西林胶囊联合克拉霉素片治疗。
4、消除诱因
因饮酒引发的胃疼应立即戒酒，应激性胃痛需消除焦虑情绪，药物性胃黏膜损伤应及时停用非甾体抗炎药。注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张对胃肠功能的影响。
5、手术治疗
胃穿孔引起的剧烈疼痛需急诊腹腔镜修补术，胃癌导致的顽固性疼痛可能需胃大部切除术。消化道大出血引发的疼痛在药物无效时，需内镜下止血或血管介入治疗。
出现胃疼建议先采取临时缓解措施，若1-2小时内未缓解或伴随呕血、黑便、高热等症状，应立即到消化内科就诊。日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，胃病反复发作者需定期进行胃镜检查。用药需严格遵循医嘱，不可自行长期服用止痛药。