左侧头痛可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、高血压、颅内病变等疾病原因有关。建议及时就医，通过医生问诊、影像学检查等方式明确病因。
1、紧张性头痛
长期精神紧张或姿势不良可能导致头颈部肌肉持续收缩，引发左侧头部钝痛、压迫感，通常不伴随恶心呕吐。此类头痛可通过放松训练、热敷等方式缓解，必要时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物。
2、偏头痛
遗传或内分泌因素可能诱发左侧搏动性头痛，常伴随畏光、恶心等症状。典型发作时可持续4-72小时，可通过脑电图、经颅多普勒超声等检查辅助诊断。急性期可使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物治疗。
3、颅内病变
脑肿瘤、脑出血等占位性病变可能压迫神经引发持续性头痛，常伴随喷射状呕吐、视物模糊等症状。需通过头颅CT、MRI等影像学检查明确诊断，确诊后可能需要神经外科手术干预。如脑膜瘤患者可通过显微外科手术切除，术后配合甘露醇注射液降低颅内压。
若头痛反复发作或伴随意识障碍、肢体麻木等症状，应及时到神经内科就诊。日常生活中建议保持规律作息，避免过度劳累，头痛发作期可记录头痛日记帮助医生判断病情。需注意自行服用止痛药物可能掩盖病情，确诊前不建议长期使用镇痛剂。