烫伤后的冷敷降温正确方法包括立即冷水冲洗、湿毛巾冷敷、避免冰块直接接触、控制冷敷时间以及保护创面等。若烫伤严重或范围较大，需及时就医处理。
1、立即用冷水冲洗
烫伤后应迅速将受伤部位置于流动的冷水下冲洗10-20分钟。冷水能有效带走皮肤表层热量，降低局部温度，减轻组织损伤。冲洗时水流不宜过急，水温建议控制在15-25℃之间，避免水温过低导致血管过度收缩。
2、使用干净湿毛巾冷敷
若烫伤部位不便冲洗（如面部），可用清洁的毛巾浸透冷水后拧至半干，轻轻覆盖在创面上。每2-3分钟更换一次毛巾以维持降温效果，注意动作轻柔避免摩擦皮肤，持续冷敷直至疼痛明显缓解。
3、避免使用冰块直接冷敷
冰块温度过低可能导致冻伤，尤其对于儿童或皮肤较薄的老年人。正确做法是将冰块装入密封袋，外包薄布后再进行间接冷敷，每次冷敷时间不超过15分钟，防止低温造成二次损伤。
4、冷敷时间不宜过长
持续冷敷时间建议控制在30分钟以内。长时间冷敷可能影响血液循环，反而不利于组织修复。若冷敷后仍有持续灼痛或出现水疱，需停止冷敷并及时就医。
5、注意保护创面
冷敷过程中避免弄破水疱，不要涂抹牙膏、酱油等异物。冷敷结束后可用无菌纱布覆盖创面，保持局部清洁干燥。衣物若粘连皮肤，应剪开周围布料保留粘连部分，由医务人员处理。
冷敷后需密切观察创面变化，出现红肿加重、渗液增多或发热等症状时，提示可能发生感染。Ⅱ度以上烫伤、特殊部位烫伤（如面部、会阴部）或面积超过手掌大小者，应在初步冷敷处理后立即前往烧伤专科就诊，避免自行用药延误治疗。