糖耐量测试通常包括禁食准备、空腹血糖检测、口服葡萄糖溶液以及多次采血监测血糖变化等步骤。具体操作需严格遵循医生指导，以确保结果准确性。
1、禁食准备
受试者需在测试前8-12小时禁食，仅可饮用少量清水。妊娠期妇女或疑似糖尿病患者通常建议连续3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不低于150g，避免剧烈运动或吸烟，以防影响检测结果。
2、空腹血糖检测
首次采血测量基础血糖值，通过静脉血获取空腹血糖水平。正常空腹血糖应小于6.1mmol/L，若结果≥7.0mmol/L则需结合其他指标判断糖尿病。
3、口服葡萄糖溶液
成年人需在5分钟内饮用含75g无水葡萄糖的300ml溶液，妊娠期妇女服用82.5g葡萄糖粉剂。溶液温度应接近体温，服用后需保持静坐，避免进食或剧烈活动。
4、多次采血监测
服糖后分别于30分钟、60分钟、120分钟进行静脉采血。重点观察餐后2小时血糖值，正常应小于7.8mmol/L，≥11.1mmol/L可辅助诊断糖尿病，妊娠期另有更严格的标准。
测试全程需保持情绪平稳，出现心慌、出汗等低血糖症状应立即告知医护人员。妊娠期糖筛多在孕24-28周进行，异常者需通过膳食调节或胰岛素治疗控制血糖。检测结果需结合临床表现综合判断，建议在专业医疗机构完成测试。