睡眠障碍的确诊通常需要进行多导睡眠监测、量表评估、体格检查、实验室检查以及影像学检查等。医生会根据具体症状和初步评估结果，选择相应的检查方法以明确病因。
1、多导睡眠监测
这是诊断睡眠障碍的重要检查方法，通过在患者睡眠期间记录脑电波、眼动、肌电、心电、呼吸及血氧饱和度等生理信号，帮助判断是否存在睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等特定类型睡眠障碍。该检查能客观反映睡眠结构及异常事件的发生频率。
2、量表评估
临床常用匹兹堡睡眠质量指数、爱泼沃斯嗜睡量表等工具进行主观评估。这些量表通过量化睡眠质量、日间嗜睡程度、失眠严重程度等指标，为诊断提供辅助依据。部分量表还能筛查焦虑、抑郁等共病心理问题。
3、体格检查
包括血压、心率、体重指数测量及鼻腔、咽喉部检查，有助于发现肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等可能引发睡眠呼吸障碍的躯体因素。神经系统查体可排查不宁腿综合征等运动相关性睡眠障碍。
4、实验室检查
血常规、甲状腺功能、电解质等检测可排除贫血、甲亢、电解质紊乱等全身性疾病导致的继发性睡眠障碍。部分患者需进行激素水平检测以评估内分泌因素。
5、影像学检查
头颅CT或MRI适用于怀疑脑部病变引起的睡眠障碍患者，如脑卒中、脑肿瘤或神经退行性疾病。胸部X线或鼻咽部CT有助于评估上气道结构异常。
若长期存在入睡困难、早醒、日间嗜睡等症状，建议尽早就诊神经内科或睡眠专科。完善相关检查后，医生将根据病因制定个体化治疗方案，包括行为干预、器械治疗或药物管理等。避免自行使用安眠药物，以免掩盖病情或产生药物依赖。