睡觉手麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体诱因。
1、生理性原因
睡觉时长时间压迫手臂，可能造成局部血液循环受阻或神经短暂受压，从而引发手部麻木感。这种情况通常在调整睡姿、解除压迫后数分钟内自行缓解，一般不会伴随其他异常症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性麻木。这类患者常伴有颈部僵硬、肩背酸痛等症状，严重时可能出现手指灵活性下降。一般可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。
3、腕管综合征
长期手腕劳损导致腕横韧带增厚，可能压迫正中神经引发手麻，夜间症状常加重。典型表现为拇指、食指、中指掌侧麻木，叩击手腕时可诱发麻刺感。建议采用腕部支具固定，必要时可注射醋酸泼尼松龙注射液治疗。
4、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能引发末梢神经损伤，导致手部对称性麻木，可能伴有蚁走感或灼热感。这种情况需要严格监测血糖，配合服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、维生素B1片等营养神经药物。
若频繁出现睡觉手麻且伴随肌力下降、持物不稳等症状，建议及时进行肌电图、颈椎MRI等检查。日常生活中应注意避免枕头过高，减少长时间低头玩手机等不良姿势，糖尿病患者需定期监测血糖水平。