内分泌失调是指体内激素分泌水平异常或激素作用障碍，可能由疾病、生活方式等因素引起。常见症状包括月经紊乱、皮肤问题、情绪波动、体重异常以及疲劳等。
1、月经紊乱
内分泌失调可能导致雌激素、孕激素等水平异常，引发月经周期不规律、经量过多或过少，甚至闭经。例如多囊卵巢综合征患者因雄激素过高，常伴有月经稀发或停经症状。
2、皮肤问题
雄激素分泌过多可能刺激皮脂腺分泌，导致痤疮频发。甲状腺功能异常可能引起皮肤干燥或油腻，部分患者会出现色斑沉着或毛发脱落等现象。
3、情绪波动
激素水平波动会影响神经递质平衡，常见焦虑、易怒、失眠等表现。围绝经期女性因雌激素下降，可能出现抑郁倾向或情绪失控。
4、体重异常
甲状腺功能减退会导致代谢率降低，引起体重增加。而皮质醇分泌过量可能引发向心性肥胖，表现为腹部脂肪堆积、四肢纤细。
5、疲劳乏力
肾上腺皮质激素分泌不足可能出现持续性疲倦，糖尿病患者胰岛素异常会导致能量代谢障碍，出现嗜睡、四肢无力等症状。
若出现上述症状，建议保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。日常注意均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入，定期进行适度运动。症状持续加重时需及时就医，通过激素检测、影像学检查明确病因。