身体发冷伴随头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、贫血
当血红蛋白或红细胞数量不足时，血液携氧能力下降，可能导致脑供血不足引发头晕，同时基础代谢率降低引起畏寒。患者常伴有乏力、面色苍白、心悸等症状。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物补充造血原料，同时需排查消化道出血等原发疾病。
2、低血糖
当血糖低于3.9mmol/L时，交感神经兴奋会出现冷汗、颤抖等发冷表现，脑细胞能量供应不足导致头晕。常见于糖尿病患者用药过量、长时间未进食等情况。急性发作时可口服葡萄糖片或含糖饮料，日常需规律饮食，随身携带糖果应急。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体产热，出现持续性怕冷、反应迟钝等症状，代谢减慢导致脑部供氧不足引发头晕。患者可能伴有体重增加、皮肤干燥等表现。通常需在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行替代治疗，并定期监测甲状腺功能。
若持续出现上述症状，建议进行血常规、血糖检测、甲状腺功能五项等检查。日常生活中需注意保暖，避免过度节食，保证充足睡眠。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。