沙盘疗法通常可以作为改善人际关系障碍的辅助手段之一，但具体效果因人而异。该疗法通过非语言的方式帮助个体探索潜意识中的情感和人际模式，可能对部分人群产生积极影响。
1、适用人群
对于因情感压抑或沟通困难导致人际关系障碍的人群，沙盘疗法能提供安全的环境进行自我表达。通过摆放沙具和构建场景，来访者可以间接呈现人际互动中的潜在问题，治疗师可据此进行针对性引导。有研究显示该方法对儿童社交障碍和成人亲密关系问题有一定干预效果。
2、干预机制
该疗法通过象征性游戏促进自我认知重构，帮助来访者觉察重复出现的人际互动模式。在治疗过程中，个体可能逐渐理解自身在关系中的角色定位，从而主动调整应对策略。这种具象化表达方式尤其适合语言表达能力受限的来访者。
3、使用限制
若人际关系障碍源于严重心理疾病或人格障碍，单纯沙盘疗法效果有限。对于存在明显社交技能缺陷的情况，需要结合认知行为疗法等结构化干预手段。此外，治疗效果的显现通常需要10次以上的持续干预。
建议在专业心理治疗师的指导下进行系统性沙盘治疗，并根据个体情况配合其他心理干预方法。治疗过程中需建立稳定的咨访关系，定期评估干预效果，及时调整治疗方案。对于存在严重社会功能损害者，应及时转介精神科医师进行综合诊疗。