三高通常指高血压、高血脂和高血糖，这三种代谢异常常伴随出现，但症状表现各有不同。若长期存在可能引发心脑血管疾病，需及时干预。
1、高血压
高血压早期可能无明显症状，随着血压升高可能出现头晕、头痛、颈项板紧、心悸等非特异性表现。部分患者会出现视物模糊、鼻出血等症状，尤其在情绪激动或劳累后加重。严重时可引发高血压危象，表现为剧烈头痛、恶心呕吐甚至意识障碍。
2、高血脂
高血脂本身症状隐匿，可能出现眼睑黄色瘤（眼周米粒大小黄色结节）、角膜老年环等体征。部分患者会感到胸闷、四肢麻木，这与脂质沉积导致血管硬化有关。长期高血脂可能引发急性胰腺炎，出现上腹剧痛、恶心呕吐等急症表现。
3、高血糖
典型表现为多饮、多食、多尿伴体重下降，患者常感口干舌燥、皮肤瘙痒。血糖过高时可能出现视物模糊、四肢末端麻木刺痛等神经病变症状。急性高血糖可能引发酮症酸中毒，出现呼吸深快、烂苹果味呼气、意识模糊等危急症状。
建议40岁以上人群每年检测血压、血脂和血糖指标。日常需保持低盐低脂饮食，适当进行快走、游泳等有氧运动。若出现阵发性视物模糊、胸痛或异常消瘦等情况，应及时到内分泌科或心血管科就诊，通过血液检测和靶器官评估明确诊断。