腮帮子突然疼可能是颞下颌关节紊乱、腮腺炎、外伤、牙源性感染或淋巴结炎等原因引起的，建议及时就医明确病因。
1、颞下颌关节紊乱
长期咀嚼硬物、磨牙或精神紧张可能导致颞下颌关节周围肌肉劳损，引起腮帮子疼痛，伴随张口弹响或受限。可通过局部热敷、避免过度张口缓解，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
2、腮腺炎
细菌感染可能引发急性化脓性腮腺炎，表现为腮腺区红肿热痛，伴随发热。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。若为流行性腮腺炎，需抗病毒治疗，如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片。
3、外伤
腮部受到撞击或过度张口可能导致软组织挫伤或关节损伤，引起疼痛和肿胀。急性期可冷敷，48小时后改为热敷，疼痛剧烈时使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氨酚曲马多片等止痛药。
4、牙源性感染
智齿冠周炎、根尖周炎等口腔感染可能扩散至腮腺区域，导致疼痛和肿胀。需及时处理病灶牙，配合甲硝唑片、阿奇霉素分散片、克林霉素胶囊等药物控制感染。
5、淋巴结炎
口腔、咽喉或面部感染可能引发下颌淋巴结肿大，表现为腮帮子下方疼痛。可遵医嘱使用罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等抗生素。
若腮帮子疼痛持续不缓解或伴随发热、明显肿胀，建议尽早就医完善血常规、超声等检查，明确病因后规范治疗。日常避免咀嚼硬物，注意口腔卫生，减少关节负担。