软组织挫伤可能引起感染、血肿、慢性疼痛、肌筋膜疼痛综合征以及创伤性关节炎等并发症风险。及时正确处理挫伤有助于降低相关风险。
1、感染
皮肤破损是软组织挫伤的常见表现，若未及时清洁消毒，细菌可能通过伤口侵入皮下组织，引发局部红肿、化脓。严重时可导致蜂窝织炎，伴随发热、寒战等全身症状。临床数据显示，约5%~10%的开放性挫伤可能继发细菌感染。
2、血肿
皮下血管破裂后，血液在组织间隙积聚可能形成血肿。直径超过3厘米的血肿可能压迫周围神经或血管，引起胀痛、皮肤青紫。若血肿未及时吸收，可能机化形成硬结，甚至继发感染转化为脓肿。
3、慢性疼痛
约15%的患者在挫伤后3个月仍存在持续性疼痛，可能与局部软组织纤维化、神经末梢敏感化有关。研究指出，膝关节周围挫伤后慢性疼痛发生率高达20%，常影响关节活动功能。
4、肌筋膜疼痛综合征
深层肌肉挫伤后可能出现肌筋膜触发点，表现为特定区域的放射性疼痛和肌肉紧张。肩背部挫伤患者中约30%会发展为该病症，触摸时可触及条索状硬结，伴有活动受限。
5、创伤性关节炎
关节周围软组织挫伤若累及软骨或滑膜，可能破坏关节生物力学平衡。踝关节严重挫伤后，5年内继发创伤性关节炎的概率约为8%，表现为关节肿胀、活动时摩擦感及渐进性疼痛。
发生软组织挫伤后，建议立即冷敷以减少出血，抬高患肢促进静脉回流。48小时后可热敷加速血肿吸收。若出现皮肤破损，需用碘伏消毒并保持干燥。持续疼痛超过1周、局部温度升高或关节活动受限时，应及时就医进行超声或MRI检查，排除深部组织损伤。