乳头疼可能是正常生理现象，也可能与疾病因素有关，需结合具体情况进行判断。生理性原因通常与激素变化有关，病理性原因则需及时就医处理。
1、生理性原因
女性在月经来潮前、妊娠期或哺乳期，体内雌激素、孕激素水平升高可能刺激乳腺组织，导致乳头敏感或疼痛。这类疼痛多为暂时性，随激素水平恢复可自行缓解，无需特殊治疗。日常可通过穿戴无钢圈内衣、热敷等方式缓解不适感。
2、乳腺相关疾病
急性乳腺炎常见于哺乳期，因乳汁淤积合并细菌感染导致乳头红肿热痛，可能伴随发热。非哺乳期乳腺增生患者因乳腺导管扩张，可能出现周期性乳头刺痛，疼痛程度与月经周期相关。此类情况需通过乳腺超声等检查明确诊断，必要时使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
3、局部皮肤问题
乳头皲裂多由摩擦损伤引起，常见于哺乳期女性或运动后衣物摩擦。湿疹或真菌感染可能引起乳头瘙痒、脱屑伴疼痛，需通过皮肤科检查鉴别。保持局部清洁干燥，遵医嘱使用红霉素软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物可改善症状。
若乳头疼痛持续超过1周、出现异常分泌物或皮肤改变，建议及时到乳腺外科就诊。日常应注意减少咖啡因摄入，每月进行乳房自检，40岁以上女性定期进行乳腺超声或钼靶检查。避免自行挤压或使用偏方处理乳头不适，以防继发感染。