谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

人体体温多少度算正常

人体体温多少度算正常

人体体温的正常范围因测量部位不同而有所差异。腋窝温度正常值一般为36.0℃~37.0℃,口腔舌下温度约为36.3℃~37.2℃,直肠温度则稍高,通常为36.5℃~37.7℃。体温会受到昼夜节律、年龄、运动状态等因素影响出现生理性波动。

测量部位和工具的选择会影响体温数值的准确性。例如,儿童基础代谢率较高,体温可能比成人略高0.5℃左右;清晨体温通常较低,下午至傍晚可能升高0.5℃~1.0℃;剧烈运动或进食后可能出现暂时性体温上升。女性在月经周期中,排卵后体温会升高约0.3℃~0.5℃,属于正常生理现象。老年人因代谢减缓,基础体温可能偏低。

建议测量前保持安静状态15分钟,避免在进食、运动后立即测量。使用电子体温计时需确保探头完全接触皮肤或黏膜,水银体温计需要保持测量5分钟以上。若持续出现体温超过37.3℃(腋温)并伴有不适症状,应及时就医检查原因,避免自行使用退热药物掩盖病情。

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