情郁于中与脏腑失调的关联主要体现在中医理论中情志活动与脏腑功能的相互影响。情志不畅可能导致肝气郁结、心火亢盛、脾胃失和、肺气壅滞、肾精亏虚等病理变化，而脏腑失调又会进一步加重情志异常，形成恶性循环。
1、肝气郁结
肝主疏泄而调畅情志，长期情绪抑郁易导致肝失疏泄。肝郁气滞可表现为胁肋胀痛、胸闷太息，严重时可能出现肝郁化火，表现为急躁易怒、头痛目赤。此时可配合逍遥散、柴胡疏肝散等方剂调理，但需经中医师辨证使用。
2、心神失养
心主神明而司精神活动，情志抑郁易耗伤心血。心气不足可见心悸怔忡、失眠多梦，心火亢盛则现烦躁不安、口舌生疮。临床常用天王补心丹、朱砂安神丸等方剂调治，但药物使用需严格遵循医嘱。
3、脾胃不和
思虑过度易伤脾胃，脾失健运则出现纳呆腹胀、大便溏薄。脾胃为气机升降枢纽，其功能失常会影响全身气机运行，加重情志异常。调理可选用香砂六君子汤、参苓白术散等方，配合饮食调养效果更佳。
4、肺气失调
悲忧伤肺易致肺气郁闭，出现胸闷气短、咳嗽喘息。肺主宣发肃降功能受阻，可能影响卫外功能，并发外感病症。常用百合固金汤、补肺汤等方剂调理，同时需注意情志疏导。
5、肾精亏虚
惊恐伤肾易致封藏失司，出现腰膝酸软、遗精早泄。肾精亏虚不能上济心火，可能形成心肾不交证候。治疗多选用六味地黄丸、金匮肾气丸等方，需根据阴阳偏盛调整用药。
日常生活中应注意情志调摄，通过八段锦、太极拳等传统养生方法疏导情绪。饮食上可适当食用玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁作用的药食同源食材。若出现持续的情志异常伴躯体症状，建议及时到正规中医院进行脏腑辨证论治，避免自行用药延误病情。