皮肤癣反复发作通常可通过保持皮肤清洁干燥、避免交叉感染以及增强自身免疫力等方式进行预防。日常需结合良好的生活习惯与规范治疗，以降低复发风险。
1、保持皮肤清洁干燥
皮肤癣主要由真菌感染引起，潮湿环境易滋生真菌。建议每日使用温水清洁患处及周围皮肤，避免用力搓揉。清洁后及时擦干水分，尤其是褶皱部位如腋窝、腹股沟等。出汗较多时可适当增加清洁次数，并选择透气性好的棉质衣物，避免长时间穿戴潮湿鞋袜。
2、避免交叉感染
真菌可通过直接接触或共用物品传播。患者需单独使用毛巾、浴巾、拖鞋等个人物品，定期煮沸消毒或日光暴晒。公共场所如泳池、健身房应避免赤脚行走，接触公共设施后及时清洁双手。家庭成员出现类似症状需同步治疗，宠物患癣病也需就医处理。
3、增强自身免疫力
免疫力低下者更易复发，建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。均衡饮食可多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素C的柑橘类水果。适当进行慢跑、游泳等有氧运动，每周3-4次，每次30分钟左右有助于提升抵抗力。糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖状态助长真菌繁殖。
若皮肤出现红斑、脱屑伴瘙痒等症状，应及时到皮肤科进行真菌镜检。确诊后需遵医嘱足疗程使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾等抗真菌药物，即使症状消失也应继续用药1-2周。避免擅自停药或更换药物，防止真菌产生耐药性导致反复感染。