排卵期通常出现在下次月经来潮前的14天左右，判断是否正常可通过月经周期规律性、排卵期症状、基础体温变化、排卵试纸检测以及超声监测等方法综合评估。若存在异常情况，建议及时就医明确原因。
1、月经周期规律
正常排卵期与月经周期密切相关，对于月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右。如果月经周期为28-30天，排卵日大约在第14-16天，排卵期则涵盖排卵日前5天和后4天。周期不规律时需通过其他方法辅助判断。
2、排卵期症状
正常排卵期可能出现透明拉丝状白带，类似蛋清质地，部分女性会出现轻微下腹坠胀或排卵期出血。这些症状通常持续1-3天，若伴随严重腹痛或异常出血需警惕病理情况。
3、基础体温变化
通过每日清晨测量基础体温可发现排卵后体温会上升0.3-0.5℃，高温期持续约14天。正常排卵周期会呈现双相体温曲线，若体温无波动可能提示无排卵。
4、排卵试纸检测
通过检测尿液中黄体生成素（LH）峰值变化，试纸显示强阳性后24-48小时内可能发生排卵。需连续监测5-7天，若持续阴性可能提示排卵异常。
5、超声监测
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，当成熟卵泡直径达18-25mm时提示即将排卵。此方法准确性最高，能直接判断排卵是否正常发生。
建议备孕女性可通过基础体温监测结合排卵试纸进行初步判断，月经周期紊乱或长期未孕者应及时就诊。日常应注意记录月经周期变化，观察宫颈黏液性状，必要时在医生指导下进行性激素六项检测和卵泡监测，避免自行用药干扰排卵。