女性外阴瘙痒可通过日常清洁、药物治疗、物理治疗及对因治疗等方式快速缓解。常见处理方法包括保持局部卫生、外用止痒药膏、口服抗过敏药物、消除感染病灶以及红光照射治疗等，需根据具体病因选择干预措施。
1、保持局部卫生
每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气的内裤并及时更换，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性物品。清洗后需保持外阴干燥，可减少摩擦和潮湿环境对皮肤的刺激，从而缓解瘙痒症状。
2、外用止痒药膏
真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物；过敏或非感染性瘙痒可使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等止痒制剂。药物需均匀涂抹于患处，避免接触黏膜部位。
3、口服抗过敏药物
瘙痒剧烈时可短期服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，帮助缓解过敏反应。若伴有睡眠障碍，可在医生指导下使用地氯雷他定片等具有镇静作用的药物。
4、消除感染病灶
细菌性阴道炎需使用甲硝唑片、替硝唑栓等抗菌药物；滴虫感染需口服替硝唑片配合甲硝唑阴道泡腾片治疗。支原体感染可选用阿奇霉素片，需遵医嘱完成疗程以防复发。
5、红光照射治疗
对于顽固性瘙痒或皮肤苔藓化改变，可采用红光或紫外线局部照射，通过改善微循环和抑制炎症反应缓解症状。治疗需在医疗机构由专业人员操作，每周2-3次为宜。
出现外阴瘙痒应避免搔抓，及时更换卫生巾并减少护垫使用。建议穿着宽松衣物，饮食上限制辛辣刺激性食物。若瘙痒持续超过3天或伴有异常分泌物、溃疡等症状，需尽早就医进行白带常规、病原体培养等检查，明确诊断后规范治疗。自行使用药物可能掩盖病情，延误最佳治疗时机。