颞颌关节紊乱的常见症状表现主要包括关节区疼痛、关节弹响、张口受限、咬合不适以及头痛等。这些症状可能单独或合并出现，通常与关节功能异常有关。
1、关节区疼痛
疼痛多位于耳前区或颞下颌关节周围，可能在咀嚼、说话或打哈欠时加重。疼痛性质多为钝痛，部分患者可放射至耳部或太阳穴区域，长时间不活动后可能伴随僵硬感。
2、关节弹响
约60%患者会出现关节活动时的弹响或摩擦音，尤其在张口、闭口或侧方运动时明显。声音可能表现为咔哒声、沙砾样摩擦音，提示关节盘移位或关节面磨损。
3、张口受限
患者常出现张口幅度减小，正常成人张口度约3.7-5.6厘米。严重者可能出现张口偏斜或突然卡住无法闭合的情况，可能与关节盘穿孔或肌肉痉挛有关。
4、咬合不适
约45%患者主诉咬合时感觉牙齿对位异常，出现咀嚼无力或咬合错位感。部分患者会不自主调整下颌位置寻求舒适咬合点，导致继发性牙齿磨损。
5、头痛及耳部症状
约30%病例伴随紧张性头痛，疼痛多位于颞肌区域。部分患者可能出现耳鸣、耳闷胀感或听力模糊，这与关节邻近中耳结构相关。
若出现上述症状持续超过两周，或伴随面部肿胀、牙齿松动等情况，建议及时就诊口腔颌面外科。日常应注意避免咀嚼硬物、单侧咀嚼等不良习惯，急性期可局部热敷缓解肌肉紧张，夜间可使用咬合垫减少关节负荷。