乳腺炎初期通常可以通过乳房红肿热痛、局部硬块或压痛、伴随发热乏力等症状进行自我识别。若出现上述异常表现,建议及时就医明确诊断。
1、乳房红肿热痛
乳腺炎初期因乳腺组织感染或乳汁淤积,常导致局部炎症反应。患者可观察乳房皮肤是否发红、温度升高,并伴有持续性胀痛或搏动性疼痛。自我检查时可用手掌轻触乳房表面,感受是否有明显灼热感,并注意疼痛是否在哺乳后加重。
2、局部硬块或压痛
乳汁淤积形成的肿块多呈边界不清的结节状,按压时有明显痛感。患者可在沐浴时用指腹以打圈方式触摸乳房,从乳晕向腋下方向滑动检查。需注意肿块是否在短时间内增大,是否伴随皮肤橘皮样改变等异常表现。
3、伴随发热乏力
当感染扩散引发全身反应时,可能出现体温超过38.5℃、寒战、肌肉酸痛等症状。建议每日早晚测量腋温,若持续发热超过24小时,或出现心跳加快、恶心呕吐等全身中毒症状,往往提示病情进展。
日常应注意保持乳头清洁,哺乳前后用温水清洗,避免过度压迫乳房。穿着宽松透气的棉质内衣,发现异常症状时应暂停患侧哺乳,及时至乳腺外科就诊。切勿自行热敷或挤压发炎部位,以免加重感染扩散。