蜜蜂蛰伤后可通过取出毒刺、清洁伤口、冷敷处理、药物治疗及及时就医等方法快速缓解疼痛。若出现严重过敏反应需立即就医，避免延误病情。
1、取出毒刺
蜜蜂蛰人后毒刺可能残留皮肤内，需尽快用卡片边缘轻轻刮除，避免挤压毒囊导致更多毒素释放。检查伤口是否残留黑色针状物，确保彻底清除。
2、清洁伤口
用肥皂水或清水反复冲洗蛰伤部位，蜂毒呈酸性，弱碱性溶液可部分中和毒素。冲洗后使用碘伏消毒，降低感染风险，避免抓挠刺激局部。
3、冷敷处理
用毛巾包裹冰袋敷于患处15~20分钟，冷敷可收缩血管，减少毒素扩散，缓解红肿热痛。24小时内可间隔2小时重复冷敷，但需防止冻伤。
4、使用药物
若出现瘙痒或疼痛，可遵医嘱外用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定片、西替利嗪片抗过敏。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。
5、及时就医
若蛰伤部位在头面部、咽喉，或出现呼吸困难、喉头水肿、全身皮疹等过敏反应，需立即注射肾上腺素注射液，静脉使用地塞米松磷酸钠注射液、葡萄糖酸钙注射液抗休克治疗。
被蜜蜂蛰伤后需观察24小时，警惕迟发性过敏反应。日常应远离蜂巢，穿浅色衣物减少被攻击风险，户外活动可随身携带抗过敏药物。若既往有蜂毒过敏史，建议就医进行脱敏治疗。