慢性肾病的并发症可通过控制原发病、饮食管理、监测指标、合理用药及生活方式调整等方式进行预防。这些措施有助于延缓疾病进展，降低心血管疾病、贫血等风险。
1、控制原发病
高血压、糖尿病等基础疾病是慢性肾病并发症的重要诱因。患者需遵医嘱使用缬沙坦、胰岛素、阿托伐他汀等药物稳定血压、血糖及血脂水平，减轻肾脏负担，避免肾小球进一步受损。
2、饮食管理
建议采用低盐、低脂、优质低蛋白饮食，每日盐摄入量低于5g。适量摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白，减少红肉及加工食品摄入，避免加重肾脏代谢负担。同时限制高钾食物如香蕉、菠菜，防止电解质紊乱。
3、定期监测指标
每3-6个月检查血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指标，评估肾小球滤过率变化。贫血患者需监测血红蛋白，必要时使用重组人促红素纠正贫血，预防心血管并发症。
4、避免肾毒性药物
慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素及造影剂等可能损害肾功能的药物。必须使用时需在医生指导下调整剂量，并加强水化治疗促进药物排泄。
5、生活方式干预
保持每周150分钟中等强度运动，维持BMI在18.5-23.9kg/m²。吸烟者应戒烟，限制酒精摄入每日不超过25g，保证每日7-8小时睡眠，有助于改善肾脏血流灌注。
患者需每3个月至肾内科随访，出现水肿、尿量骤减或血压急剧升高时应及时就诊。日常注意保持皮肤清洁，预防感染，用药需严格遵循医嘱，不可自行调整治疗方案或服用偏方。