磷虾油作为富含Omega-3脂肪酸的天然营养补充剂，对心血管系统的功效作用主要包括调节血脂、抗氧化保护、减轻炎症反应、改善血管内皮功能以及辅助调节血压。
1、调节血脂
磷虾油中的Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）可降低血液中甘油三酯水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其特殊结构磷脂形式更易被人体吸收，能抑制肝脏合成极低密度脂蛋白（VLDL），减少脂质在血管壁的沉积。
2、抗氧化保护
磷虾油含有的虾青素是一种强效抗氧化剂，可中和自由基对心血管细胞的氧化损伤。研究表明，虾青素能减少低密度脂蛋白（LDL）的氧化修饰过程，从而延缓动脉粥样硬化的进展。
3、减轻炎症反应
EPA和DHA在体内代谢后生成抗炎介质resolvins和protectins，通过抑制核因子κB（NF-κB）等炎症信号通路，降低C反应蛋白等炎症因子水平，改善血管慢性炎症状态。
4、改善血管内皮功能
Omega-3脂肪酸可促进血管内皮细胞释放一氧化氮（NO），增强血管舒张能力。临床试验显示，规律补充磷虾油能改善血流介导的血管舒张功能（FMD）指标。
5、辅助调节血压
其含有的二十碳五烯酸（EPA）能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。同时通过调节肾素-血管紧张素系统，对轻度高血压患者具有温和的辅助降压作用。
需要提醒的是，磷虾油不能替代正规心血管药物治疗。存在心血管疾病高危因素的人群，建议在医生指导下结合饮食调整（如低盐低脂膳食）、规律运动和规范用药进行综合管理，同时需定期监测血脂、血压等指标变化。